产后修复训练

帮助女性恢复体态,加强核心力量,提高身体机能。

军事体能训练

提供严格的军式训练,提高体能和纪律性。

户外体能挑战

通过越野跑、障碍挑战等活动提高运动能力。

游泳技能提升

提供初学者游泳教学及游泳技巧提高训练。

马术体能训练

增强骑马者的核心控制力和身体协调性。